ドットマンダラ

本日はストーンマンダラを作成していました。

 

ストーンマンダラとは、

石にアクリル絵の具で、

ドットを使ってデザインしていくアートです。

 

絵の具で色を混ぜたり、

心のままにデザインしていく作業は、

とてもワクワクします。

 

好きなことを時間を気にせずに

取り組める時間は幸せです。

 

私は実は集合体恐怖症なのですが、

自分で描いたドットマンダラは

さほど気持ち悪くないです。

 

きっちり大きさがそろい、

きっちり並んでいるのは

気持ち悪いのですが、

 

自分で描いたものは

だいぶ不揃いなので、

あまり気持ち悪くなりません。

 

集中できる時間を持つ

一日のなかで、集中できる時間があると、

残りの時間の有意義に過ごせる気がします。

 

ただやることに追われて過ごした

一日とは充実感が違います。

 

せっかくのお休みには、

だらだら過ごす時間もいいですが、

3０分だけでも集中できる時間も持つと

一日の充実感が違います。

 

大好きなことでも始めるまでは

面倒だったりしますが、

始めてみると好きなことなので、

どんどん進みます。

 

完璧主義の人は

やりたいことでも

「ちゃんとできないのであればやらないほうがいいか」、

と思ってやらない、という選択をしがちですが、

まずは取りかかってみてください。

 

ただやりすぎは禁物。

適度にやるのがポイントです。

 

時間は有限。

自分の好きなことをする時間を

取りかかるのが面倒、という理由で

やらないのはもったいないです。