いよいよ本格的な夏が近づいてきました。

 

夏が来ると冬がくるのは早い！！

 

日々の時間の流れが本当に早く、

２０２３年も半分が終わろうとしています。

 

現代の子どもも、大人も誰もが

時間の流れが速い、と感じていると思います。

 

現代の情報量

情報がたくさん簡単に

手に入れられるようになったおかげで、

 

今現代人が１日に入れる情報量は、

 

江戸時代の一年分、

平安時代の一生分、

 

とも言われているそうですね。

 

平安時代の一生分！！

 

平安時代がどれだけゆっくり

日々が過ぎていたのか

少し想像できますね。

 

そういうことからも

現代の時間は実際に早くなっている

と思います。

 

あっという間に

一年が終わるのも納得です。

 

瞑想のすすめ

一生分の情報を一日で処理しているのですから、

脳を休めることがどんなに大事か分かりますね。

 

寝ている間も脳は忙しく動いています。

寝ても脳は休まらないのです。

 

この情報化時代に必要なことは

脳を休める習慣。

 

脳を休めるためには

やはり瞑想。

 

瞑想をすることで、

見えないものを感じる力も

養えます。

 

右に行くのか、

左に行くのか、悩むとき、

間違った判断をしないためにも

瞑想は欠かせません。